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    《老人身心靈健康體驗活動設計》



    本書融合身心靈健康及體驗活動設計的精神,完成多種不同類型高齡身心靈健康的團體方案,可供運用在老人教育機構、樂齡中心、樂齡大學、長照安養護機構、身心障礙機構、日間照顧中心、社區照顧關懷據點、活力站、讀書會。方案帶領者可依據機構類型或對象不同需求,針對健康、亞健康、失能的長輩,選擇適合的團體方案,主題包括:自我探索、人際關係、自然和諧、正向超越四大類。

    本書分成理論篇和實務篇兩個部分,第一部分理論篇共三章,包括高齡學習發展趨勢、高齡學習方案設計及實施,以及高齡活動設計理論基礎,第二部分實務篇共四章,包括健康高齡者身心靈健康體驗活動設計、亞健康及失能高齡者身心靈健康體驗活動設計、身心靈整合學習方案和活動方案企劃撰寫實例。第一章主要讓讀者了解現今體驗活動發展現況和未來趨勢。第二章在了解高齡活動帶領之原則和技巧,以及新興高齡者特色與學習型態。第三章論述闡明全人整體健康、靈性健康、體驗學習、輔助療法和轉化學習的理論基礎。第四章分別以自我探索、人際關係、自然和諧和正向超越來設計體驗活動。第五章分別論述音樂律動體操、藝術輔助療法和園藝輔助療法的實務運用。第六章分別針對社區學習者、機構住民和讀書會運用來設計高齡健康促進學習方案。第七章主要在分享活動企劃書撰寫實例及示範。

















    • 作者介紹





      陳美蘭

      現任
      全球品牌整合行銷有限公司總經理
      伊甸基金會執行長室顧問

      學歷
      經國管理暨健康學院健康產業管理研究所碩士

      經歷
      全球照顧服務事業體系執行長
      經國管理暨健康學院樂齡大學講師
      新北市松年大學課程規劃師∕講師
      新北市婦女大學課程規劃師∕講師
      拼藝拼創意拼貼彩繪師資班講師
      職訓美容美髮美甲講師班講師
      兒童美語講師
      兒童環境教育志工講師

      學術專長
      照顧服務技能訓練、長照產業人才建置、課程規劃、活動設計、企劃書撰寫

      著作
      老人服務事業概論(洪櫻純等合著)

      洪櫻純

      現任
      經國管理暨健康學院老人服務事業管理系主任

      學歷
      國立臺灣師範大學社會教育學系博士

      經歷
      經國管理暨健康學院樂齡大學教師
      國立臺灣師範大學社會教育學系博士教師
      國立臺灣師範大學成人教育研究中心主任秘書
      教育部北區樂齡學習輔導團計畫訪視委員

      學術專長
      高齡學、生死學、老人教育與學習、靈性健康、老人社會工作

      專業證照
      社會工作師、健康促進管理師

      特殊榮譽
      榮獲教育部第2屆樂齡教育奉獻獎「卓越領導獎」
      經國管理暨健康學院「100學年度教學優良教師」

      著作
      老人教育學(洪櫻純等合著)
      老人服務事業概論(洪櫻純等合著)

      作者相關著作:《





      老人身心靈健康體驗活動設計-目錄導覽說明





      • 如鷹展翅的幸福人生 陳美蘭 i

        做自己生命的主人 洪櫻純 iii

        Part 1 理論篇1

        Chapter 1 高齡學習發展趨勢 3

        第一節老人身心靈健康體驗活動發展之現況 4

        第二節高齡體驗學習新紀元 12

        Chapter 2 高齡學習方案設計及實施 21

        第一節新興高齡者特色與學習型態 22

        第二節高齡活動帶領之原則與技巧 28

        Chapter 3 達人 高齡活動設計理論基礎 35

        第一節全人整體健康 36

        第二節靈性健康 38

        第三節經驗(體驗)學習 48

        第四節輔助療法 56

        第五節轉化學習 66

        Part 2 實務篇71

        Chapter 4 健康高齡者身心靈健康體驗活動設計 73

        第一節靈性健康活動方案設計與目標 74

        第二節高齡身心靈健康促進學習方案──自我探索 81

        第三節高齡身心靈健康促進學習方案──人際關係 89

        第四節高齡身心靈健康促進學習方案──自然和諧 95

        第五節高齡身心靈健康促進學習方案──正向超越 104

        Chapter 5 亞健康及失能高齡者身心靈健康體驗活動設計121

        第一節高齡音樂律動體操活交換禮物 動方案設計 122

        第二節高齡藝術輔助療法活動方案設計 130

        第三節高齡園藝輔助療法活動方案設計 134

        Chapter 6 身心靈整合學習方案147

        第一節高齡健康促進學習方案──社區學習者 148

        第二節高齡健康促進學習方案──機構住民 179

        第三節高齡健康促進學習方案──讀書會運用 203

        Chapter 7 活動方案企劃撰寫實例227

        第一節活動企劃設計 229

        第二節活動計畫書撰寫範例 234

        附錄 239

        附錄一學習回饋單 240

        附錄二樂活生活刷卡可分期作業單 241

        附錄三高齡活動設計表 242

        附錄四負面之詞對話遊戲 243

        附錄五你說我畫 244

        附錄六動動腦時間 245

        附錄七地瓜葉的生命圖╱建造生態系 246

        附錄八葉子部位名稱 247

        附錄九靈性健康量表 248

        參考文獻 251



















      如鷹展翅的幸福人生 「你,準備好了嗎?」在每一次的運動賽事前,教練總不會問選手這句話,反而是告訴他,「加油,你可以做到的!」。我們的人生,如同馬拉松賽跑一樣,有起點也有終點,賽前的操練和準備,就像是預備迎接人生終點站之前的訓練一般。俗話說,人生四大課是生、老、病、死,人生四大業是學業、事業、志業、功業,人生四大道是道謝、道愛、道歉、道別,高齡者其生活之終極目標都是在求凡事圓滿。而追求圓滿且幸福人生的方法很簡單,就是變成好人,好相處的人,當你改變自己成為有德、有用、有容、有趣、有心的人,瞭解自己裡面有什麼,養成讓自己和別人幸福的習慣,就會擁有幸福的人生。 活在有愛的生活裡是美好的,這樣的幸福存摺每個高齡者都想擁有,我期待藉由高齡身心靈健康體驗活動的引導,讓參與過活動的人,追求改變大腦的靈性力量,去明白你人生的目的,完成你人生的功課,高齡者的老年生活,也是可以如鷹展翅無掛慮,讓心靈自由飛翔,且擁有平安喜樂的人生。人有身(body)、心(mind)、靈(spirit)三個基本層面的健康追尋,而其中是藉由情感、心思和意念來學習事情。每個人的身心靈健康,是藉由體驗和學習來,終極目的在使靈性健康提升。高齡者藉由身心靈健康體驗活動,改變思維和行為,做一個成為合神心意的人,認識神在每個人身上的計畫,就會學習正面看待老年生活。高齡者找到生命的意義與存在的價值,瞭解到金錢、學問、享樂、成就不能真正滿足人,就能理解唯有身心靈健康、享有真平安,才能擁有健康老化的晚年生活。 這是一本在禱告中成就的書,引導分享得著喜樂生命的力量,不求成就自己的名,只求人人安好。洪櫻純教授與我花了將近三年的時間,參與各項活動的規劃與執行,研讀國內外相關書籍及文獻,完成發展靈性健康量表及樂活生活作業單,協助長者及一般社會大眾在參與體驗活動之後,身心靈健康獲得正向能量及提升。感謝洪教授一路帶領我跨入學術與實務結合領域的學習殿堂,感謝揚智閻總編在出版本書的過程當中,所提供的專業編排與協助,感謝伊甸基金會執行長及同工,在活動場域安排的規劃及幫助,感謝許詩妤彩繪老師提供藝術輔療作品的拍攝,感謝北投迦勒讀書會的成員們,一起尋求分享美好的事物及閱讀尋求智慧的人生的書籍,感謝各位好友及主內弟兄姊妹的支持與鼓勵,我的人生因為有你們而美好。希望藉由本書,能夠嘉惠社工、照護等相關科系的學生及實務工作者,也期待讀者們將本書分享給更多人,讓愛與關懷傳遍到各地,直到人人平安喜樂。再次謝謝默默為我禱告的你們。

      比價

      陳美蘭

      2015年初



















      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:18開17*23cm
      頁數:288

      出版地:台灣













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    • 作者:陳美蘭,洪櫻純

      追蹤











    • 出版社:揚智文化

      出版社追蹤

      功能說明





    • 出版日:2015/4/16








    • ISBN:9789862981795




    • 語言:中文繁體


    • 智慧型

    • 適讀年齡:全齡適讀






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    鉅亨網編譯趙正瑋

    21 位參與亞洲太平洋經濟合作會議 (APEC) 的成員國領導人們在會議後,齊聲承諾反對任何形式的保護主義,以及確保市場開放。其中一些參與「跨太平洋戰略經濟夥伴關係協議」(TPP) 的國家也呼籲,雖然 TPP 未來可能無法以現有形式存在,但仍期望各國繼續支持 TPP。

    APEC 的會議中瀰漫著一絲憂慮的氣氛,因為與會國皆特別擔心自由貿易的未來發展,以及在川普 (Donald Trump) 當選美國總統後,TPP 是否能順利啟動。川普在選戰期間極力抨擊 TPP,而且他強烈的貿易保護主義色彩也使其他國家的領導人憂心。

    一些 APEC 與會國表示,可以考慮在無美國參與的情況下繼續推動 TPP,但是,也有其他國家表示,若不重新全面談判,將很難繼續推動 TPP。

    墨西哥經濟部長瓜哈爾多 (Ildefonso Guajardo Villarreal) 在 10 日,就美國不批准、TPP 就無法生效一事提出質疑,也希望其它參與國能共同討論如何修改此條件。秘魯總統 (Pedro Pablo Kuczynski) 也提出,TPP 可以「排除美國」,讓中國和俄羅斯加入。但是,修改條約需要 12 個參與國共同討論,美國和日本提出反對意見的機率相當大。

    紐西蘭總理 John Key 在 19 日的圓桌會議上建議,也許將 TPP 做一些表面的修改,以使川普能接受 TPP,而不致於在政治上失了顏面。美國總統歐巴馬 (Barack Obama) 表示,倘若美國不繼續推動 TPP,這必將削弱美國在亞太的地位。

    另一方面,中國也藉由推銷「區域全面經濟夥伴協定」(RCEP),提供亞太貿易的另一種願景。

    秘魯總統 Pedro Pablo Kuczynski 表示,全球經濟在川普當選美國總統和英國脫歐事件後更形嚴峻。反映出由於全球化被一些領導人不當的操作,促進經濟的不平等而孳生出政治的動盪。

    APEC 的領袖們在最終的宣言中呼籲,鼓勵 TPP、RCEP 等地區性協議,都能秉持開放、透明與包容性,並且相互合作。而這兩份協議皆可能成為構築「亞太自由貿易區」(FTAAP) 的要素。

    APEC 在最後的宣言中也表示,近來經濟成長已經變得越來越失?,而且不平等的情況越來越明顯,這些可能就是西方經濟體逐漸向孤立主義靠攏的關鍵因素。

    (中央社記者李晉緯台北13日綜合報導)台灣高球女將盧曉晴今天在伊藤園女子賽末輪打出5鳥、3柏忌70桿,最終以3輪總計209桿成績並列第7名。

    女子高球日巡賽(JLPGA)總獎金1億日幣(約新台幣2981萬元)的伊藤園女子高球賽(Ito-En LadiesGolf Tournament),11日起在日本的千葉縣進行3回合共54洞的賽事。

    盧曉晴前兩輪分別打出68桿、71桿,今天她抓下5隻小鳥,吞下3個柏忌,打出低於標準桿2桿的70桿,最終以3輪總計低於標準桿7桿的209桿成績並列第7名。

    姚宣榆前兩輪陸續打出76桿、69桿,第3輪她抓下2隻小鳥,但吞下3個柏忌,打出高於標準桿1桿的73桿,最後以總計218桿並列49名。

    蔡佩穎前兩輪分別打出74桿、69桿,今天她抓下2隻小鳥,但是吞下6個柏忌,打出高於標準桿4桿的76桿,最終以總計219桿排在54名。

    韓國女將李寶美(Bo-Mee Lee)前兩輪分別打出69桿、68桿,今天她抓下4隻小鳥,吞下1個柏忌,打出低於標準桿3桿的69桿,日本女將笠律子(Ritsuko Ryu)前兩輪分別打出70桿、67桿,今天她抓下5隻小鳥,吞下2個柏忌,同樣打出低於標準桿3桿的69桿,兩人也以3輪總計低於標準桿10桿的206桿成績並列第1名。

    經過延長加賽,李寶美才驚險擊敗笠律子,拿下本次賽事的冠軍。1051113

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    工商時報【陳建瑜╱秘魯利馬報導】

    亞太經合會(APEC)秘魯時間17日上午舉行部長級年會(AMM)開幕式,各國代表合影時,站在前方最左邊的中國大陸商務副部長王受文主動與最後一排的國發會主委陳添枝及經濟部長李世光握手寒暄,但並未多談。

    陳添枝透露,開會之初,日本最早發言爭取各國支持跨太平洋夥伴關係協定(TPP),中國大陸也推廣亞太自貿區(FTAAP)。

    為期2天的APEC部長級年會,按照慣例召開前,各國代表會先公開合影,我方代表李世光與陳添枝分別站在第4排的最左邊,而中國大陸代表王受文則站在第2排的左邊,三人相隔一排。

    王受文在抵達合影位置後,主動與後方的其他代表寒暄握手,後依序與陳添枝及李世光握手、打招呼,臉上都微笑以對,陳添枝透露,雙方僅說「你好」,並未多做交談互動。

    部長年會召開之初,就TPP與FTAAP進行討論,陳添枝表示,明顯看到日本很早就舉手發言,希望其他TPP締約國,完成國內程序,同時也贊同FTAAP,認為與TPP相容,亞太區域整合需要用高標準的協議。而新加坡也反映推動國內程序,紐西蘭亦是。

    陳添枝說,中國大陸推廣FTAAP,但並沒有講得非常具體,倒是後來香港的發言,有具體建議其走向,建議付諸行動。在午餐期間,大陸代表就區域性協議,希望能夠具備包容性,讓所有國家都能參加,不只是APEC團體,同時也開放給APEC以外成員。

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