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商品訊息描述



























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      繼《我知道你在想什麼》教你如何突破他人心防,本書將教你如何不再被人操控!一攻一守之間,你就是全能溝通高手!



      德國狂銷直逼25萬冊!【心靈勵志作家】周志建、【諮商心理師】黃錦敦 強力推薦!●按姓名筆畫序排列



      明明叫你不要想,

      為什麼你卻忍不住會想呢?



      你是否也曾經有過這樣的念頭:

      人多不會錯,跟著排隊就對了!

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      你越是禁止,我越想做!......




      如同書名「不要想藍色大象」,我們的思考其實很容易受到別人左右,並不如我們所以為的那麼自由。別人的看法往往會影響我們的決定,如果別人認為值得追求的東西,就會提高那件東西在我們心中的價值,於是我們的日常生活被各種各樣的「暗示」所操控,所謂的「自由意志」只是一種假象!



      那要如何才能讓我們的思考掙脫桎梏的魔咒,重新獲得自由呢?讀心大師哈芬納特別和德國名醫許匹茲巴特攜手合作,藉由許多實驗例證,教我們從了解思考和感官的運作開始,再透過呼吸技巧、放鬆練習、視覺想像和錨定效應,跳脫舊有框架,改變看事情的角度,進而建立「正確的思考」。



      書中並提供了加強記憶力的小技巧,以及顛覆傳統認知的大腦研究最新成果,而唯有加強思考的力量,不僅會影響我們的身體,也將帶領我們超越自己,成為自己真正的主人!















        各界好評︰



        作者把他的觀點和心理學的知識美妙地串接在一起。如果你想從有趣的路徑來認識心理學,或是你想知道心理學知識在生活中的應用,這會是一本值得一讀的好書。--諮商心理師/黃錦敦



        太嚇人了!哈芬納能看進陌生人的腦子裡!--畫報



        托爾斯登?哈芬納是個用心的觀察者......他的本事基礎來自於他驚人的觀察力與推理能力!--法蘭克福匯報



        讀心術大師托爾斯登?哈芬納是位細膩又傑出的觀察者!--德國名電視節目主持人/馬克思?朗茲



        托爾斯登?哈芬納是個轟動的人物!--南德日報



        許匹茲巴特博士是位口才極佳的講者!他用貼近生活的語言,以醫學知識豐富了大眾的常識,並且用心理學來增添生活的趣味!--南德日報



        許匹茲巴特博士是位了不起的醫生!--德國名記者/迪特?庫爾特















        新款



      • 作者介紹







        【讀心大師】托爾斯登?哈芬納 (Thorsten Havener)



        德國最著名的讀心大師。出生於德國薩爾布呂肯,大學畢業後赴美攻讀碩士學位,在有「口譯人才搖籃」美譽的蒙特瑞國際研究學院,取得英語─法語的口譯碩士。

        這段求學經歴也帶給他深遠的影響,他發現當自己減少去注意別人說了些什麼,而多去注意說話的「方式」時,就能預知對方接下來要說的話,以及會談到哪個主題。此後,他便不斷磨練自己透過解讀非語言訊息,瞭解他人思考和感情的能力。

        由於實在太多人迫切希望他能夠分享「讀心」的秘訣,他終於推出第一本書《我知道你在想什麼》,果然一推出便大受歡迎,不但被翻譯成十五種語言,更在德國、日本創下超過八十萬冊的驚人銷量!而其後出版的《不要想藍色大象》、《想著你想要的》、《無需言語》(暫譯,平安即將出版)也都一樣成為炙手可熱的暢銷書。

        他以「思考及其他邊緣運動項目」為主題在全德國進行巡迴演講,並舉辦讀心訓練課程,此外也經常在電視和廣播中演出,獲得極為熱烈的回響。

        目前他和家人住在慕尼黑近郊。



        【德國名醫】米歇爾?許匹茲巴特 (Michael Spitzbart)



        德國醫學博士,是知名的預防醫學專家。他認為藥物往往只能治療症狀,卻無法根除病因,因此他試圖從根源上著手,而他所提倡的軟性治療方式對於心理壓力、過勞、慢性疲勞等等特別具有成效。他也經常演講、舉辦講習,並為頂尖運動員及各大企業提供健康管理等諮詢服務。







      • 譯者介紹





        姬健梅

        夏季特賣

        台灣師範大學國文系畢業,德國科隆大學德語文學碩士,輔仁大學翻譯研究所中英文組。從事翻譯多年,近期譯作包括《我知道你在想什麼》、《變形記》、《希望真的存在》、《記憶碎片》、《幾點鐘去看牙比較不會痛》、《關於愛》。



















      不要想藍色大象:你真的知道自己在想什麼嗎?德國讀心大師教你史上最強思考術!-目錄導覽說明





      • 引言



        第一章我們的思考並不自由

        身體與心靈乃是一體

        ?看不見,模不著

        ?身體決定心靈

        ?一個人能夠欲其所欲嗎?

        ?關於自由的童話

        ?讓心念變得能被看見



        來自思考世界的新知

        ?「半滿」要勝過「半空」

        ?別人怎麼說?

        ?賽局理論或囚犯困境

        ?我知道你想要什麼

        ?思想由何構成



        五種感官全用上

        ?嗅覺

        ?聽覺

        ?視覺

        ?味覺

        ?觸覺



        針對心念的思考

        ?深思熟慮的折磨和自己造成的阻礙

        ?三種不同層次的認知



        大腦──舊的神話與新的事實

        ?自私的貪吃鬼

        ?靈活的器官

        ?三磅重的宇宙

        ?一個細微的小差別

        ?腦細胞在成年之後仍會增加

        ?大腦的肥料

        ?想得太多並沒有用

        ?大腦的結構

        ?思考是什麼?

        ?像大型計算機的大腦:善與惡的中心

        ?大腦也會高興和害怕

        ?我感覺,所以我存在

        ?感覺的來源



        第二章我們的思考是自由的

        信念的力量

        ?要如何超越自己

        ?呼吸:用空氣來深思

        ?放鬆:平靜的力量

        ?視覺想像:長久停留的圖像

        ?錨定:決定與制約

        ?跳脫舊有的框架:改變看事情的角度

        ?思想的力量



        第三章心靈的力量:徹底改造世界

        「安慰劑」和「反安慰劑」

        ?〈最後一葉〉──歐亨利的短篇故事

        ?正確的思考

        ?為目標訂下計畫

        ?蘇珊大嬸的兩種面貌

        ?超越你自己



        第四章記憶的技巧

        哈芬納的思考小學堂

        ?令人不容易忘記的連結:連結記憶法

        ?軌跡法:把一切都放在正確的位置

        ?記憶法之王:字鉤法

        ?感覺讓心智運作得更快

        ?最佳的學習

        ?破繭而出的夜蛾



        謝詞

















      我們的思考並不自由!

      ◎托爾斯登?哈芬納

      「不要想藍色大象!」當出版社向我提議以此做為這本書的書名時,我立刻就覺得很棒。封面上這句話讓身為讀者的各位一看到書封,就知道書中內容要談的是什麼。此書要談的是:我們在某些時刻並沒有能力做自由思考。或者也可以這麼說,你在讀到這個書名時是不是真的沒有去想藍色大象?

      我承認這個例子並不新鮮,但它一向能發揮作用。在我的表演節目中經常有這樣的時候,在這些時刻裡,我所利用的事實真相是:我們的思考是被判「終身監禁」的囚犯!因此我才能去預測別人的行為,並製造出我能預知未來的印象。

      那麼這本書的旅程又將帶你通往何處呢?探究思考是我的本行價格比較ptt,這也再次成為此書的主題。在科學上,思考的世界碰巧是一個鮮少被探索的領域,許多認知僅只建立在經驗值之上。在本書中,我嘗試在經過驗證的事實與我個人的經驗之間取得平衡,並進一步來探索這個現象。此外,書中提到的一些專業背景知識,將由許匹茲巴特醫師來說明,讓你獲得必要的基礎認知來評估我的論點。

      而透過這樣的說明,你將會清楚知道在某些情況下我們的思考有多麼地不自由,隨著思考而來的行動也是一樣;但讓人意外的是,我們對此卻一點都不自覺!此外,我還會介紹許多的練習與實驗來讓你了解,並幫助你更加接近自由思考與行動的理想境界,而且這些方法與訣竅大多可以現學現用,只要透過規律的訓練,你將能更快地掌握基本的原理。其中也有許多方法是我在巡迴表演、演講和大型談話性節目中使用過的,這些方法都讓人目瞪口呆。只要你經常運用書中介紹的技巧,你就越會為自己的「新能力」感到吃驚。

      在這本書裡,我也會向各位介紹一些改變我人生的策略。這些策略先是幫助了我更加認識自己,後來也幫助我去認識周遭的人群。相信透過這些策略,你和你的想法也會因此而有所改變,而其中最美好的地方是,你會因此而了解到:我們的思考世界是多麼無邊無際,同時它也是萬事萬物的源頭和中心。因此,思考的狀態也是我們能夠感受到幸福與滿足的重要關鍵。









      編/譯者:姬健梅
      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm
      頁數:256

      出版地:台灣













      商品訊息特點









      • 作者:托爾斯登.哈芬納,米歇爾?許匹茲巴特

        追蹤







      • 譯者:姬健梅








      • 出版社:平安文化

        出版社追蹤

        功能說明





      • 出版日:2015/2/2








      • ISBN:9789578039445




      • 語言:中文繁體




      • 適讀年齡:全齡適讀








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      (中央社記者王靖怡、陳渝涵台北5日電)歌手李玉璽今天舉辦新專輯「Mr. Lucy」簽唱,自曝開嗓慢,害怕白天唱歌,為了簽唱會,一早就在家自言自語,想讓嗓子快點開。

      李玉璽時隔兩年推出第2張專輯「Mr. Lucy」,新專輯以童年玩具為靈感,收錄9首暖心搖滾創作。下午在台北西門町舉辦簽唱會,演唱「滿天星」、「想」與「未命名」,讓粉絲聽得過癮。

      首次演唱的「未命名」有不少高音部分,李玉璽笑稱其實很緊張,自曝開嗓慢,害怕白天唱歌,「我早上在家一直自言自語,像是該起床囉、要刷牙了,想辦法讓嗓子快點開」,昨晚也特地留在公司練唱這首歌。

      「未命名」是李玉璽某天有感而發的創作,遲遲未將歌名定下,後來發片在即重新檢視歌詞,認為這首歌唱出他過去一段沒名分的感情,「未命名」是最合適的歌名,象徵每人經歷的感情都不同,無法被命名定義。

      談到今年即將邁入尾聲,李玉璽說,「只能忙著發專輯,女朋友就算了」,耶誕節只能自己過,感嘆耶誕時人們都雙雙對對,他卻形單影隻。個性搞怪的他又馬上裝娃娃音,感謝粉絲南北中跟著他跑。1051105

      1991年生的劉天涯,2012年與大她24歲的台灣導演丈夫謝東寧在大陸閃婚,來台後考上台北藝術大學劇場藝術創作研究所,兩人還於翌年誕生愛的結晶「盜火劇團」,成為台灣唯一一對兩岸夫妻創辦的劇團。身為罕見同時具有「大陸新移民」身分的陸生,劉天涯比起一般陸生,有許多更深入的觀察。



      來台前,劉天涯就讀南京大學戲劇影視文學系,在認識謝東寧前,只知道台灣食物很好吃,也聽說台灣人情味很濃。大三時,她被老師指派接待應邀來校導戲的謝東寧,未料兩人就此陷入愛河。

      劉天涯說,她當時原本計畫畢業後念大陸學校的研究所,但謝東寧說在台灣創作比較自由,可以快速進入劇場實務;再加上兩岸不能隨意往來,兩人一定會變成遠距離戀愛,小兩口雖然才談戀愛一個月,就決定結婚。

      「我偷走家裡戶口名簿去辦結婚!」劉天涯說,她想父母一定不同意她這麼早結婚,悄悄自己搞定,大四時正式來台。由於在南京大學的學分已修完,只須交論文,劉天涯一面忙畢業論文,一面以「大陸配偶」身分準備台灣研究所考試,竟然都順利過關,還是研究所榜首。只不過她雖然考試方式等同本地生,但學雜費比照外籍生,是本地生三倍。

      看待老公帶給她的台灣男生形象,劉天涯說,台灣男生比較溫柔細緻、比較慢,講究人與人相處間的眉角;大陸男生則講求效率,追求快速達到終點,不會想太多。

      劉天涯認為,台灣環境相比於大陸,可以定心定神、沒有誘惑。台灣人也比較安靜有氣質,雖然當然也有人汲汲營營,但多數比較會想到別人、貼心且單純。

      相形下,劉天涯現在回大陸,常覺得沒法集中精神,路上會有很多缺乏秩序的東西撲過來,且每年回去環境都不一樣。她指出,不論在南京、上海、北京,人人都想出頭成名、快速營利,不停往前驅趕;但她想,這種發現也可能是因為她來台後有些成長,開始注意到自己和周遭環境的關係,是她以前更年輕時比較沒思考到的。

      然而在覺得台灣人安靜開箱文的同時,她也感到台灣人太守秩序與道德,有某種奇怪的距離感。像在大陸劇場圈看戲,原本不認識的人會很快晚上一起喝酒,這種江湖氣在北京最明顯,感情、朋友訴求很直接;台灣則相對禮貌,但是種有距離感的禮貌,表達迂迴,讓人得不停揣測對方意思。

      劉天涯認為,這是台灣人特有的壓抑使然,形成台灣人的特殊性格,跟日本人比較像。以人際溝通來說,台灣人常有話不直說,會表面上裝無辜,結果彼此不懂對方想表達的真正意涵;大陸人則很容易「撕逼」(翻臉),這從流行語「友誼的小船很快就翻了」也可看出。

      她也觀察到兩岸工作文化差異很明顯。工作上,大陸要求快狠精準,但台灣和緩慢速很多。

      劉天涯表示,以30歲以下年輕人來說,台灣年輕人多滿有氣質、優雅,比較在意生活細節與個人相處。她覺得,台灣年輕人大體說來個性很溫柔,心胸也很開放,對不同價值觀、世界觀接受度比較廣,除了學業外,生活、處世能力都很強。

      相比之下,大陸年輕人上進積極、有實際目的,也都想好如何操作及階段任務,一旦建立目標,就會一步步走上去,好好經營,一點點完成計畫。像她兩年前聽一位學妹說,要在兩年內成為南京第一獨立製作人,結果現在才24歲的她,真的在兩年內成為大姐頭。

      反觀台灣年輕人,劉天涯覺得抗壓能力似乎和大陸年輕人不同,好像常常不大能確定自己是否要做某件事,例如猶豫是否準備好要做劇團、又憂心有否足夠動力維持。她認為,這可能是因為大陸很多人是背水一戰,家電除了這沒別的路走;台灣則好像有很多其他選擇。

      不過若往社會層面觀察,劉天涯認為,這也可能跟兩地教育體系及就職體系有關。大陸就學體系內每一階段都有很明確的目的,每步都規畫好,接下來都只有一個目標;就學後要如何去哪家公司、如何留下,計畫也很明確。但會如此,也因為大陸各種機會多,達成速度快。

      然而在台灣,年輕人相對沒有位置。劉天涯認為,台灣年輕人若想在藝文類發展,恐先須找好台灣的定位、也找好自己位置,以建立自信。

      劉天涯觀察,在520後,台灣人對在台大陸人變得明顯不友善。

      她表示,她基於禮貌,在台早學會用「台灣腔」說國語,若跟台灣人說話都會用台灣腔,以免說話時對方不自在;若跟大陸朋友說話才用「大陸腔」。

      劉天涯說,過去她用大陸腔跟大陸朋友說話,從沒問題。但520後,她在捷運上跟大陸朋友講大陸腔,就引來一位年輕女生側目,目光很不友善,讓她不由想「有必要這樣嗎?大家都是人,可否用寬大態度看彼此,否則這跟戰爭有什麼不同?」

      劉天涯表示,和台灣人結婚,確實讓她了解台灣更深入,她的「台灣腔」,也讓她常能融入台灣朋友間,對方都把她當台灣人看待。但她有時心裡會覺得不大舒服,因為自己跟身邊台灣人的經驗確實不一樣。

      劉天涯舉例,有時台灣朋友講起大陸怎樣怎樣,她其實覺得不是那樣,卻又沒法跟他們講。就算跟他們提醒自己來自大陸,對方仍會忘記,起勁說著大陸多不民主、不自由。

      「台灣人不了解大陸新世代,也不知道大陸仍有很多管道可發表意見,不能以偏概全、一棍子打死一船人。」劉天涯說,她的位置非常矛盾,雖然所有大陸朋友都很嚮往台灣,覺得台灣氣氛很好、中華文化沒有的在這裡,但真正在台灣的她,卻常常感受這些衝突情境。

      為了在台與老公共度、返陸與爸媽共處,劉天涯常要兩岸兩邊跑,越來越感到「回大陸久了會想台灣,在台灣久了會想大陸」的自我矛盾。例如在大陸若跟他人相處,常常飯都還沒吃,對方就說走了走了,讓她很想念跟台灣人相處的方式,「台灣時間彈性較大」;但在台灣久了,又常感大家有話不直說,計畫推進也過慢,想念起大陸來。

      劉天涯表示,她與老公的劇團雖登記在台灣,但她心裡已有底,不可能一生都砸在這個劇團。她坦言,台灣實在太小,人少、市場也少,她期待等劇團穩定後就擴展為大陸常見的演藝公司,去大陸承接案子;公司穩定後,就打造個人品牌,開發多面向的編劇、小說、電影等,「創作基地在台灣,事業擴展在大陸」。

      劉天涯也指出,她雖然一開始曾想過拿台灣身分證,但後來仍自覺是「中國人在台灣」,已打定注意不拿台灣身分證。她表示,自己想當局外人、旁觀者,「太融入一個地方也可怕」;「我想當沒有家的人,沒有在哪裡特別有依附感,這讓我有點悲傷,但也滿好的」。

      劉天涯表示,她會鼓勵大陸人來台念書、談戀愛,「這樣可最快了解台灣」。她認為,大陸人若來台念書,會比較注意優雅、氣質,較在意別人感受,對提升自我滿有助益。

      她也盛讚,台灣風景很好,精細秀麗,像七星潭、太魯閣,雖然沒大陸山水雄偉,但有種「獨享山水」、山水好像都是自己一個人的感受;在大陸則沒這麼私密空間,例如站在黃山前,會覺得自己好渺小、好驚恐,但在太魯閣會覺得很舒適。

      劉天涯說,以前在大陸她覺得是台灣是中國一部分,這跟社會教育也有關。像她在小學六年級時,台灣正逢陳水扁執政,當時班上最流行的電子小遊戲,就是「打阿扁耳光、抽阿扁鞭子、放炸彈炸阿扁」,好教訓阿扁這種「台獨份子」、「分裂國土者」,這也顯示當時兩岸關係緊張。

      來台後,劉天涯開始體會兩岸文化完全不同,漸漸可以理解為何有些台灣人堅持獨立,並感覺原因之一是他們從未來過大陸。她強烈建議台灣人都去大陸走走,認為會有不一樣的看法。

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      工商時報【謝奇璋】

      推動產學銜接、培育金融人才,永豐銀行與中興大學攜手「企業導師」計居家生活畫,向學生傳承經驗更分享產業發展趨勢。日前永豐銀行由行內資深主管擔任導師,針對金融科技(FinTech)等5大主題面向,採實務講座、面對面互動座談,以及分行參訪等方式,讓有志進軍金融界的學生,吸取產業第一手經驗,提升就業競爭力,也能爭取求職面談的機會。

      自2014年起,永豐銀行與中興大學展開多項合作,包括在校園內設置分行,提供適合e世代的金融服務體驗;雙方「企業導師」計畫則邁入第二年,以產學銜接、培育金融人才為目標,針對金融科技、人力資源、財富管理、企業金融與海外業務等5大面向,以講座等方式分享金融科技在產業中的應用案例、傳遞企業金融或個人金融服務的實務經驗,激發學生更多元的思考,也為進入職場預先準備、贏在起跑點。

      除了講座之外,永豐銀行也將安排學生實際參訪分行,提早瞭解職場文化,搭建諮詢管道,解答學員疑惑,協助規劃職涯。同時,結訓座談將面對面與企業導師交流,零距離分享學習收穫。

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