最近對【團購】Nike Air Max 1 Premium iD - 134248463-大家都搶買 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)
像這次看到【團購】Nike Air Max 1 Premium iD - 134248463-大家都搶買 有人推薦，剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ
(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)
期待囉^^.....
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商品訊息描述
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1987 年，Nike Air Max 1 首次讓全球粉絲見證 Nike Air 緩震系統； 選購此客製化特仕鞋款，你就能設計一切細節，打造個人專屬鞋款。結合帆布和皮革材質，造就百搭鞋款，無論你要盛裝打扮或走輕便休閒風，只要有這雙鞋就足夠。選擇顏色和設計特點，然後加上個人 iD 為你的設計畫龍點睛。 在鞋上揮灑色彩從一系列中性雙色選項中選擇你喜歡的配色，為鞋款增添色彩，接著展開設計。 選擇顏色，展現個人特點決定好皮革顏色後，選擇是否要在皮革上沖孔。如選擇沖孔皮革會使顏色更加亮眼。 量身打造使用特殊的 Maritime 字體在鞋跟片加上自訂文字，展現個人特有風格。 更多詳細資料- 帆布與皮革鞋面
- 泡棉鞋底具備 Max Air 緩震效果
- 橡膠外底
產地： 越南 商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
坐骨神經壓迫，腳容易痠麻！這樣伸展按摩有解
【早安健康／羅永武（韓國國家代表隊主治醫師）】快50歲的朴先生是製藥公司的營運幹部，他工作中大部分時間都在開車。某天，他來到醫院求診，說他的臀部出現痠麻感，尤其開車超過30分鐘後，就會感覺臀部疼痛，有時小腿的前後側也會發麻，甚至會麻到腳趾。
起初他以為是椎間盤突出，到醫院照核磁共振攝影（MRI）和X光，卻無異常，但他仍飽受疼痛之苦。重新檢查骨盆，才發現臀部肌肉增厚，肌肉周圍也看得到發炎反應，原來是增厚的肌肉壓迫到他的坐骨神經，引起疼痛。
這種症狀不只發生在經常駕駛的人身上，常坐在書桌前、習慣翹腳、喜歡斜坐在沙發上的人，都可能出現類似症狀。由於骨盆歪斜時，體重就會壓在身體的某一側，該側的臀部肌肉因承受過大壓力而受損，甚至變得緊繃；而緊繃和僵硬的肌肉會壓迫到穿過其間的坐骨神經，造成「坐骨神經痛」。
梨狀肌緊繃或增厚，間接壓迫到坐骨神經
臀部肌肉約有4層，其中坐骨神經穿過最內側肌群中，有名為梨狀肌的小肌肉；當梨狀肌緊繃或增厚時，就會壓迫到坐骨神經，使臀部甚至小腿後側發麻（圖1-46）。此外，梨狀肌附近的其他小肌肉增厚，也可能讓我們在坐著時，間接壓迫坐骨神經，引發類似症狀。
圖1-46：臀部肌肉示意圖。坐骨神經穿過最內側肌群中，名為梨狀肌的小肌肉；當梨狀肌緊繃或增厚時，便會壓迫坐骨神經，導致臀部甚至小腿後側痠麻。
另外，運動時若有旋轉臀部關節的動作，例如：跆拳道的回旋踢、足球的弧線球等動作，都可能造成小肌群受傷或撕裂。一旦撕裂的肌群癒合結疤而增厚，嚴重時就會發出碰撞的聲音。有時，大腿後側的肌肉緊繃或受傷，也會間接造成臀部肌肉的負擔，以致產生痠麻症狀。
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本文摘自《痛症按摩拉筋全書》／羅永武（韓國國家代表隊主治醫師）／采實文化
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